Gua Sha ist ein therapeutisches Verfahren der TCM, bei der die Haut mit einem glatten Instrument, häufig aus Jade, Horn oder Kunststoff, durch kontrollierte, repetitive mechanische Stimulation behandelt wird. Durch diese mechanische Reizung wird die lokale Durchblutung gesteigert, Stagnationen von Qi und Blut gelöst und der Stoffwechsel angeregt.

 

Ziel der Behandlung ist die Freisetzung von Blockaden in den Leitbahnen (Meridianen), die Reduktion von Entzündungen sowie die Förderung der körpereigenen Regenerationsprozesse. Gua Sha wird häufig bei muskulären Verspannungen, Schmerzen, Erkältungssymptomen und chronischen Beschwerden eingesetzt.

 

Wissenschaftliche Untersuchungen deuten darauf hin, dass Gua Sha entzündungshemmende Effekte besitzt und die Mikrozirkulation verbessert, was zur Schmerzlinderung und schnelleren Heilung beiträgt.